icones-xxss-20 icones-xxss-21 icones-xxss-22

Com ens afecta la frustració i com la podem treballar?

La frustració és una reacció emocional que es crea quan un individu no pot satisfer les expectatives que s’ha proposat davant una situació concreta (desig, projecte o il·lusió). Aquest sentiment negatiu, que apareix pel fet de no rebre allò que esperàvem, s’experimenta de manera natural i tant passa en els infants, com en els adolescents i els adults.

Continue Reading

La dependència emocional

La dependència emocional és un estat natural que es genera en qualsevol relació d’afecta. És un mecanisme de subsistència que s’adquireix des de ben petits amb la vinculació afectiva dels pares o progenitors i, seguidament, amb amistats, companys, relacions de parella…

Continue Reading

Posar límits és bo. Com i per què?

Amb els anys, per fi, hem deixat l’educació basada en l’autoritat i el càstig per centrar-nos en una educació on predomina la relació afectuosa entre pares/mares i fills/filles, i on es permet que els nens i nenes puguin participar a les converses familiars, fer preguntes, protestar i expressar les seves opinions i sentiments.

Continue Reading

L’Alzheimer

Fa pocs dies es va celebrar el Dia Mundial de l’Alzheimer amb l’objectiu de conscienciar a la població de la importància que té detectar els primers símptomes de la malaltia i, sobretot, de la necessitat de perdre la por en adonar-nos que alguna cosa ens està passant en relació a la nostra memòria.

Continue Reading

Com afrontar la tornada a l’escola?

Per a la majoria de nosaltres, petits i grans, el setembre suposa deixar les vacances d’estiu enrere i submergir-nos a la tornada de la rutina escolar. 

Qualsevol canvi costa posar-lo en marxa i és per aquest motiu que, com a pares i mares, hem d’ajudar als nostres fills i filles a recuperar els hàbits de manera gradual per fer més fàcil l’adaptació.

Continue Reading

El dolor emocional

Molts de nosaltres, en algun moment de la vida, hem experimentat el dolor emocional; un dolor que afecta els nostres sentiments, les nostres emocions i la nostra ment i que sovint, no sabem com desprendre’ns d’ell.

El trencament d’una relació sentimental, la infidelitat, la pèrdua d’un ésser estimat, l’acomiadament a la feina…, són fets que arriben d’un dia per un altre a la nostra vida i ens agafen desprevinguts.

Continue Reading
Centre Neurona